屋外の自助マニュアル

犠牲者があらかじめ準備されても、それは分野の粗い環境に対処する十分ではないかもしれません。従ってついに存続よく知られるをそしてできるために一連の基本的な技術を習得しなければなりません。

lost orienteering、登山、そして他の屋外スポーツ ハイキングの屋外スポーツの共通の事故の1つです、特に。分野で失われて得ることの後で、キーは見つけられることのあなたのチャンスを非常に高める助けを追求する右の方法を使用することです。

救助方法を訂正して下さい:

電話によって救助をできるだけ早く求めて下さい。正確に宛先住所を記述できなければ救助者が特定地域を推測し、救助の効率を改善できるようにできるだげ詳しいあなたの出発の位置、方向、歩く時間および周囲の景色を記述するべきです。

絶えず遭難信号を送る電話、使用声、ライト、たばこを吸および他の手段によって外の世界を知らせることができなければ。遭難信号は「秩序および継続」の原則に続きます。例えば、3回を続けてたたいた、休止し、そして渡っている他の人々の注意を引き付け、あなた自身のためにできるだけ多くの利益を作成するために3回を後休止、繰り返して下さい。機会を救助して下さい。

信号に印を付けて下さい。装置がなければ、帽子の帽子だけか旗、振ることがまた熟練していれば。私達はヘッドスカーフ、帽子、衣類、等によって規則的に長い間他を引き付けるために注意救助の方向に直面し、単語「8"を一周してもいいです。遭難信号が送り出された後、メッセージは救助者が来るために導かれるまで絶えず送信されるべきです

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地上の印信号:地上の印は牧草地、浜および雪のような比較的開いた地面で、作ることができます。草がある特定の印パターンに切られるか、または救助の印が雪で歩めば空気と伝達し合う印信号を形作るのに、枝および海藻はまた使用することができます。それはまたSOSのような国際的な民間航空統一によって、規定される地面空気接触の記号によって（助けのために）、送ります（配達のために）、治療します（医者）、助け（助けのために）、傷害（傷害のために）、等示すことができます。

夕方では無くなったか引っ掛けられた場合、救助の方向に救助信号を途切れることなく送るのにそれが懐中電燈を使用することは正しいしかし同時に、私達はまた電気の保存に注意を払うべきです。

火は暗闇の最も有効な信号です。三角形（国際的に使用された遭難信号）または直線を形作るために3つの火を作って下さい。時間および状態が割り当てる限り、火をできるだけ早くつけ、それを消さないために心配を取って下さい。

救助、停止調査および救助人員の到着のためのおよび待ち時間を待っている間再度動かさないで下さい。生命および保証を脅す悪天候、野生動物および他の予想できる危険のような制御できない要因が取除かれなければならなければ救助者は方向の知識のあなければ彼らの出発のそして途中で印が付いているなりません。

チームが道に迷ううとき、方法を分散させないし、見つけないで下さい。どんな状況においてもそれは単独で機能できます。誰かが助けを捜し始めなければならなかったらそれらをできるだけ均等に分けて下さい。両方のグループにオス パートナーがあることを保障することはよいです。救助隊の出発の後で、置き去りにされたメンバーは救助を待っていたところにとどまりました。

重要な事柄は方向を定める方法をです。

コンパスがなければ、また周囲の環境および植物を観察することも非常に有用です。例えば、北半球のほとんどに、ふもとの小丘の南の植物は北のそれより活気づいています。同じ木に南に直面するより大きい王冠があります。斜面の両側の雪が最初に溶ければ、この側面で明るくなければなりません。南では、コケはぬれる好みます従って通常山腹または木の北側で育ちます。

太陽は方向を日中捜すための最もよい参照であり、方向は影によって判断することができます。皆は太陽が東に上がる知り、西でことを下ります。木の棒は地面で建ちます。地面の棒の先端の影の位置は印が付いています。15分後で、棒の先端の影の位置は再度印が付いています。2ポイント間のラインは東西の方向です。空気の太陽の位置と結合されて、特定の方向は断固としたである場合もあります。。北半球では、私達は最初の印に左足および第2印に右足を置いてもいいです。それから北に直面して、南半球で反対の方向に直面しています。

当然より正確なら正午により近ければ地面に縦であり、棒がよりまっすぐなら。

野外活動では、傷害は私達が見たいと思うが、完全に避けることができない従って救助の基本的な知識は確実に皆が習得する必要がある常識です最後の事です。

食中毒

野生の食糧を間違えて食べた後不快に感じたら、あなたの喉をできるだけ早く選ぶことによって嘔吐を排出して下さい。嘔吐の後で、沢山のクリーン ウォーターを飲み、治療をできるだけ早く追求して下さい。ならなかったら外側を食べることを何も選ばないで下さい。食べなければならないとき果実を最初に選んで下さい。

植物によって、感受性を最初にテストすることを覚えて下さい。

山に多くの植物があります。茎に多くの水があります。私達はまた私達の存続の状態を達成するのにこの水を使用してもいいです。しかし山に多くの有毒植物があることを覚えて下さい。それらは食べることができるかどうか確実でなければ、私達はそれらをできるだけ食べないことを試みるべきです。私達がそれらを食べなければならなければ私達は少し増感テストを単にしてもいいです。それは葉を押しつぶすことであり、それらを舌の下にまたは耳の後ろに置くために約1 1時間半を応援して下さい。むずむずさせることがまたは他の赤みなければ、それらは食べることができます。

皮の外傷

分野の摩耗および切口のような皮の傷害に出会った場合、傷のクリーニングそしてhemostasisはできるだけ早く完了するべきです。特別な医学の殺菌剤がない時傷を洗浄するのに、冷たい沸騰水が使用することができます。自然環境の水が必要、それを傷の伝染を引き起こす水によりの細菌を避けるために使用する前にそれを、できる限り沸かし、冷却して下さい。

出血を停止したら使用しないし、傷が二度摩擦しないことを確認できます止血パッチをより小さい傷のために。より大きく、より深い傷のために、傷を握るのにより多くの出血があるときまたは、使用しないし、止血のステッカーを、使用しないし、医学のガーゼをそしてできるだけ早く会いません医者に。